Khabar dr bumi MESIR..

hye sume baru je bace blog membe, Afiq yg kini berada di Mesir... 

Rase nk share pengalaman dye selame darurat di sane..

Just a little bit info 4 u guyzzz... 

Catatan ni totally from him....

7 Hari Meniti Kesengsaraan di Bumi MESIR...

Alhamdulilah itu sahaja ucapan yang mampu kami ucapkan bagi pelajar-pelajar Malaysia di bumi anbiya Mesir ni selepas 7 hari talian komunikasi di seluruh Mesir dipotong...terlalu banyak dugaan dan cabaran dari hari ke hari terpaksa kami di sini tempuhi...terlalu panjang untuk diceritakan satu persatu...maka di sini kita ringkaskan rentetan situasi sebenar kehidupan yang berlaku semasa berlakunya revolusi pengganas di Mesir ini...

26 Januari 2011 - Hari yang dinanti-nantikan seluruh pelajar perubatan di semua universiti di Mesir kerana tarikh ni kami semua habis peperiksaan...terlalu banyak aktiviti yang ingin dilakukan dan dirancang semasa cuti musim sejuk kali ni...ada rakan-rakan yang ke Paris,UK,Turki dan ada juga yang balik ke Malaysia untuk bercuti bersama keluarga...selesai sahaja peperiksaan pada jam 12 tengahari kami semua menuju keluar ke pintu pagar utama universiti...pada waktu ini kami mula melihat satu skuad polis Mesir sudah mula berkumpul di hadapan pintu pagar utama universiti...semua hairan dan tertanya kerana jarang sekali polis Mesir keluar beramai-ramai dan membuat sekatan di hadapan pintu universiti...tapi keadaan ketika itu terkawal dan tiada apa-apa yang berlaku...maka kami semua tidak ambil peduli tentang perkara tersebut...

27 Januari 2011 - Pukul 2 petang aku dan rakanku Azfar keluar untuk ke kolam renang kerana kelas renang kami sudah bermula...selesai sahaja kelas renang kami ke kawasan bandar Mansoura untuk membeli barang keperluan sikit...pada ketika itu telah banyak kedai ditutup dan mereka mengosongkan kedai mereka serta memasang papan kayu pada cermin kedai...kami pun pelik sebab terlalu awal untuk peniaga tutup kedai...

Pak arab yang berani tunjuk perasaan sorang-sorang...polis ketika ini masih ada tapi tak berfunsi langsung...semua perut boroi lepas tu kecik-kecik je...mana pemberontak nak takut...hehe

28 Januari 2011 - Tiba-tiba aku terasa lapar gila waktu tu...jam dah pukul 12 tengah malam...malas nak ke dapur masak...jadi aku ajak housemate aku untuk pergi makan kat luar....dalam perjalanan nak ke kedai makan kami nampak ramai pak arab-pak arab pegang kayu,parang menuju ke jalan utama...so apa lagi kitaorang pun follow la pak arab semua tu...bila sampai je kat jalan utama tengok orang semua dah ramai bakar bangunan dan pecahkan cermin balai polis...ada juga yang bakar patung mainan tengah jalan raya dan memberontak...gas pemedih mata disembur...jadi tak nak ambil risiko kitaorang lari la balik rumah...tapi masih lagi ada perasaan nak tahu tu..

Penunjuk perasan di sekitar Tahri Square...

Semua tak puas hati dengan presiden Mesir ni..

29 Januari 2011 - Secara rasminya baru tahu apa yang berlaku di Mesir..tu pun sebab ayah telefon dari Malaysia beritahu apa yang berlaku di sini....yela kami mana ada televisyen semua tu nak dapatkan berita...pukul 1.30 petang waktu Mesir sistem SMS kami disekat...ramai rakan-rakan tak boleh nak hantar SMS pada waktu itu...kalau hantar pun mesej tak sampai...setengah jam kemudian talian telefon seluruh Mesir diputuskan...ini diikuti dengan talian internet dan semua jenis social network di Mesir sudah tidak berfungsi lagi..mesin ATM di seluruh Mesir masih tak berfungsi...ada rakan yang tinggal duit 2 genih je tak boleh nak keluarkan duit...aku plak nasib baik ada lagi 100 genih....semua dah mula panik...pukul 5 petang semua pelajar berkumpul di Malaysian Hall Center...semua pasport kami diberikan semula oleh pegawai yang menjaga kami disini...pengumuman dan surat pelkeliling sudah dikeluarkan dari pejabat kedutaan Malaysia- Mesir meminta supaya semua pelajar Malaysia dikenakan perintah berkurung dari jam 8 malam sehingga jam 9 pagi berkuatkuasa hari tu juga...pada waktu malam semua rumah diarah tutup lampu dan duduk la kami dalam keadaan gelap gelita sampai ke pagi...

30 Januari 2011 - Mesir diisytiharkan darurat dan ditanda sebagai kawasan kuning...sistem talian telefon pulih kembali cuma SMS dan talian internet masih tak berfungsi...bekalan makanan telah habis di rumah jadi semua pergi serbu kedi runcit beli barang keperluan makanan sebelum darurat berlaku...dekat pasaraya sesetengah barang dah habis seperti beras dan susu...jadi instead of rice kitaorg beli la spageti...memang pasaraya sesak dengan orang nak beli makanan....info terbaru yang kami dapat polis Mesir ditarik dan sekarang sistem kawalan keselamatan di Mesir tiada...so bila dah tak da polis makin ramai pemberontak membuat rusuhan....pukul 9 malam seorang rakan aku dari Tanta telefon ingin mengetahui perkembangan terbaru di Mansourah...kawan aku cakap di Tanta smakin teruk kerana rumah mereka dipecah masuk dan dibakar....semua sudah mula packing barang untuk lari di rumah rakan yang lain...semua penerbangan masuk untuk ke Mesir dibekukan...penerbangan keluar pula hanya dilepasakan pada waktu pagi sahaja...sekatan jalan raya terlalu banyak...penerbangan terakhir dari Mesir ke Malaysia ialah pada hari ini....selepas ni dah tak ada penerbangan untuk ke Malaysia...

Pemberontak di Kaherah dan Alexandria membuat tunjuk perasaaan besar-besaran supaya presiden Mesir meletakkan jawatannya...ramai yang terbunuh masa ni...

31 Januari 2011 - Ada khabar angin mengatakan yang pasukan Tentera Udara Malaysia akan ke Mesir nak selamatkan kami di sini...semua plajar diarah supaya packing hand luggage tidak melebihi 10kg...perintah berkurung diperketatkan dari jam 4 petang hingga jam 9 pagi...bekalan makanan di sini semakin berkurangan...hari ni seramai 2 juta banduan di seluruh Mesir sengaja di lepaskan bagi tujuan memberontak...pukul 10.30 malam ada sekumpulan penunjuk perasaan bergaduh di hadapan blok imarah kami...yang kelakarnya perempuan tu yang start pukul laki tu...lepas dah seorang pukul maka yang lain pun main sebat je sampai berdarah-darah semuanya...memang betul-betul perangai pak arab...

1 Februari 2011 - Masih lagi dengan berita pasukanTUDM Malaysia nak hantar bantuan di Mesir...lepas tu ada yang mengatakan pasukan Tentera Laut Malaysia pula nak datang selamatkan kami...mana satu yang betul ni...semua dah makin confuse....tapi kami diarahkan supaya sentiasa alert dengan perkembangan terbaru dan sentiasa bersedia atas sebarng kemungkinan... masa aku pergi kat kedia runcit bwah rumah aku ni dekat televisyen menunjukkan seramai 26 juta pemberontak keluar beramai-ramai membuat tunuk perasaan di Cairo...sekumpulan pelajar Malaysia yang ingin pulang ke tanah air terpaksa di batalkan kerana tiada lagi penerbangan keluar dari Mesir...

2 Februari 2011 - Selepas solat subuh aku tidur balik...yela semua dah tak boleh nak buat..rasa macam duduk dalam penjara...pukul 10 pagi aku bangun...housemate cakap internet dah ada balik...alhamdulilah...yeayyy...bahagianya hidup...dari situ semua status diFacebook di update bagi memberitahu perkembangan kami di sini kepada keluarga di Malaysia bahawa semuanya selamat...perkembangan terbaru yang kami terima semua rakyat Malaysia di Mesir seramai 11 ribu orang akan dipindahkan ke Jeddah dan Mekah sebelum dihantar pulang ke Malaysia oleh pesawat TUDM dan sebahagiannya akan menggunakan kapal tenterea laut untuk ke Jeddah...hari ni juga pukul 2 petang waktu Jeddah 3 pesawat Airbus Air Asia dan MAS selamat tiba di lapangan terbang Jeddah bagi membawa pulang rakyat Malaysia...esok merupakan kumpulan pertama bagi rakyat Malaysia di Mesir akan berlepas ke lapangan terbang Jeddah...kami di Mansourah merupakan trip terakhir iaitu pada 5 hb februari akan ke Jeddah...sampai di Malaysia tak tahu bila....jadi kami di sini mengharap semua rakyat Malaysia mendoakan perjalanan pulang kami berjalan dengaan lancar.....

*Terima kasih kepada keluarga kami di Malaysia yang tak putus-putus telefon hari-hari bertanyakan khabar berita dari kami..

*Terima kasih semua rakan-rakan yang concern dan mendoakan kesejahteraan kami di sini....

*Kepada sesiapa yag terdengar ada pelajar Malaysia di Mesir ni kena rogol atau di cabul oleh pihak pemberontak Mesir maka itu semuanya adalah tipu belaka...semua pelajar Malaysia di sini sihat,selamat dan tak ada seorang pun yang mati ditembak atau dirogol...kama di sini lebih mengetahui berita sebenarnya...

OMG!!!

السلام عليكم

hye all....

annyeonghaseyo.... 

=)

As usual i woke up late..huhuu...

don't no y i could'n sleep at night...

ARGHHHHH...

and also i've also got bad eyes now

EYE BAG!!!

huhuhu... last night i've chit chat with my friend ''Saffuan''... he told me if i have a bad eye he don't wanna talk or look at me.. how sad.. huhu...

Dear friends, if u have a tips how i can settle dis problem... Just tell me right now.. I really need it so much.. ;)

okey!! today my cousin have his engagement.. ahahha believe or not his engagement will be held in the prison area.. muwahaah.. it will be my 1st time entered the new prison.. hehehe... i think it is better prison compared to PENJARA PUDU...

hehhe... will see..

okeyh i think i better get go..

bye all

Love u...

;)

Aku nk Kurus..!!

1. Kurangkan makan nasi & makanan yg berlemak. Cuba amalkan makn roti yg ada bijirin bg   menggantikan nasi.

2. Exercise sekurangnya 30 minit setiap hari. Plaing baik jogging atau swimming.

3. Amalkan makan sblum pukul 7 mlm.

4. Buat sit-up.

hhehe ;)

Tips mengenai kitaran haid dan waktu subur wanita

Assalamualaikum semua..

Kali ni aku nak berkongsi maklumat dengan korang semua....info aku dapat dari internet.....Kepada Encik Blog PakarHowTo..radiah mintak izin tempek maklumat ni kat blog radiah ekk...boleh berkongsi maklumat dengan kawan2 di luar sana......jom layannnnnn.....

Baik lah kawan2 semua..hari ini saya nak berkongsi maklumat dengan anda semua mengenai kitaran haid dan waktu subur bagi wanita. Saya kira maklumat ini sangat penting dan wajar untuk kita ambil tahu serta fahami dengan betui. Terutamanya kepada sesiapa yang sudah berkahwin dan inginkan anak.

KENAPA KITA PERLU TAHU WAKTU SUBUR WANITA?

Ada 2 sebab utama:-

1. Untuk memudahkan mednapat zuriat.

2. Untuk mengelakkan daripada mendapat zuriat.

Kedua-duanya boleh anda sebarkan dan digunakan secara praktikal.

MARI KITA FAHAMI KITARAN HAID WANITA

Saya cuba permudahkan sebab kitaran haid ni agak kompleks dan payah sikit nak paham. Tetapi cuba fahami. Kitaran haid wanita berlaku setiap bulan secara puratanya ialah 28-30 hari. Tapi wanita masing2 ada kitarannya sendiri ada 25 hari ada yang lambat sampai 35 hari. Tetapi secara puratanya ialah 28-30 hari.

Terdapat beberapa fasa di dalam kitaran haid. Anda perlu memahami fasa ini.

Hari 1-14

Ini dipanggil fasa pengeluaran haid (menstruation) - ketika ini darah haid keluar. Hari pertama period adalah penting untuk diketahui kerana ia adalah di mana fasa ini bermula. Pada hari pertama haid datang, ia perlu ditanda di kalendar dan tamat selepas beberapa hari. Sebaik-baiknya ditanda setiap bulan sekiranya anda ingin merancang untuk mengandung. Anda boleh mengagak kitaran period anda beberapa hari di dalam sebulan.

Hari 5-13

Ini dipanggil fasa follicular. Pada fasa ini, hormon estrogon meningkat. Ketika fasa follicular ini, darah akan berkumpul di dinding rahim dan menebal untuk persediaan mengandung. Di kawasan ovari pula, telur yang berada di dalam bekasnya akan menjadi semakin matang.

Hari 14

Waktu ini lah satu proses peneluran yang dipanggil ovulasi berlaku. Telur akan terkeluar daripada sarangnya disebabkan oleh peningkatan mendadak sejenis hormon yang dipanggil Luteining Hormone (LH). Telur ini sekiranya tidak disenyawakan oleh sperma akan mati dan hilang. sekiranya ia disenyawakan, ia akan turun melalui saluran falopio ke rahim.

Hari 15-28

Ini dipanggil fasa luteal atau fasa secretory. Selepas telur dikeluarkan dari sarangnya, sejenis hormone dipanggil progestone di rembes daripada sarangnya (corpus luteum). Ini menyebabkan dinding rahim semakin menebal. setelah progestrone semakin berkurang kerana tiada persenyawaan berlaku, maka dinding ini akan runtuh sebagaimana runtuhnya tembok Berlin. Proses akan mengalami kitaran semula pada hari 1.

BILAKAH WAKTU SUBUR?

Setelah anda faham kitaran haid di atas, waktu yang terbaik untuk bersama suami-isteri ialah pada hari ovulasi berlaku. Ini adalah kerana ketika itu telur baru sahaja keluar dari sarangnya.

Bilakah secara tepat ia berlaku? Sebenarnya ia adalah lebih kurang 14 hari daripada hari pertama period seterusnya atau ketika fasa luteal bermula.

***(14 days from the 1st day of your NEXT period - NOT your previous period)

Tak faham? Macam ni. Katalah dia period 28 hari, maka hari subur ialah 28 hari - 14 hari = 14 hari. JAdi, hari ke 14 itu adalah hari subur. Katalah period bulan itu 30 hari, maka 30 hari - 14 hari = hari ke 16 ialah hari subur bukan lagi hari ke 14. sekiranya periodnya tetap 28 hari, tak jadi masalah untuk mengira waktu subur anda. Sekiranya period anda berubah-ubah, inilah timbulnya masalah mengira waktu subur.

CARA LAIN MENGETAHUI WAKTU SUBUR

Pada waktu subur, suhu badan wanita akan naik sedikit dalam satu darjah celcius. Juga terdapat lendiran cecair yang jernih daripada kemaluan. Ini adalah disebabkan hormon yang meningkat ketika itu. Di Amerika terdapat kit untuk mengetahui kesuburan wanita melalui air kencing wanita tapi saya tak pernah jumpa lagi diklinik2 di Kuala Lumpur.

MENGANGGAR WAKTU TERBAIK UNTUK MENDAPAT ZURIAT

Oleh kerana telur atau ovum tidak mempunyai jangka hayat yang panjang, iaitu dalam lingkungan 1-2 hari sahaja, maka tingkap untuk mendapatkan zuriat adalah sangat terhad. Oleh itu Allah mencipta sperma dengan kelebihan yang lain pula.

Selain daripada berjuta-juta sperma dilepaskan (setiap seorang lelaki adalah jutawan!), ia juga boleh bertahan selama 3-5 hari. Ini bermakna, sekiranya suami isteri bersama 3 hari sebelum waktu subur, atau 2 hari selepas waktu subur, maka ada peluang untuk telur itu berjumpa dengan sperma yang hidup lebih lama.

Anda boleh cuba setiap bulan untuk beberapa bulan sekiranya tiak berhasil. Ini adalah untuk memastikan waktu subur adalah sesuai dengan waktu bersama anda.

MENGELAKKAN MENGANDUNG MELALUI CARA KIRAAN

Selain daripada untuk mendapatkan zuriat, ada pasangan yang ingin mengelakkan mengandung dengan cara mengira kalendar.

Untuk pengetahuan anda, cara mengira melalui kalendar adalah berisiko dan tidak beberapa tepat. Ini adalah kerana anda mungkin boleh tersilap kira, atau kedatangan haid yang tidak beberapa teratur menyebabkan tarikh subur lari dari kebiasaan.

Oleh kerana anda tahu sperma boleh bertahan selama 5 hari di dalam rahim (ada kajian menunjukkan 7 hari), jadi 5 hari sebelum dan selepas hari kesuburan adalah wajtu yang dianggarkan tidak boleh bersama isteri ataupun terpaksa menggunakan cara kontraseptif yang lain.

Ada juga meletakkan 3 hari sebelum dan selepas waktu subur. Ini lebih rapat dan lebih berisiko. Terpulang kepada anda sendiri. seperti yang saya khabarkan tadi, cara ini tidak beberapa tepat dan mempunyai risiko yang tersendiri.

Saya harap info ini boleh membantu pasangan suami isteri menganggar waktu yang terbaik untuk bersama dan waktu terbaik untuk mengelak daripada bersama.

hehehhehe ;)

hye all.....!!

How is ur day?

Just wanna show u all my new background...hehee

comey x??

heheheheh.... 2 je nk share xde keje kan?? hahah... 

bye2 all....

mmmuahh..!! 

XD

"Bersabarlah"

Aku insan yg mudah melatah ;(

Manusia hidup dalam dunia ini tentu tak pernah luput dari masalah, masalah dan masalah, sekecil apapun itu tetaplah masalah. Sejak kita lahir kemuka bumi ini sampai ajal menjemput kita, selama itu juga lah masalah selalu mengintai dan menghadang kita.

Terkadang kita tidak selalu mendapat apa yang kita inginkan, dan Terkadang kehidupan ini tak selalu berjalan sesusai dengan kemauan dan kehendak kita, ada kalanya masalah datang dalam hidup kita. Yaa..itulah namanya kehidupan, tidak pernah bisa kita duga kemana arahnya.

Apabila ketika suatu masalah datang kedalam hidup kita, ketika suatu masalah menimpa kita, trus apa yang bisa kita lakukan ??, tapi jangan pernah berusaha untuk menghindari apalagi berlari dari masalah itu, karena itu bukan jalan keluarnya. Jalan terbaiknya adalah dengan menyelesaikan masalah itu sendiri dan bersabarlah.Iya..hanya bersabar yang dapat menenangkan hati yang gundah dan pikiran yang kacau.

Jangan sampai masalah itu membuat kita menjadi lupa segalanya, jangan sampai masalah mengacaukan otak sehat kita. Kita cenderung mengatakan kalau kita lagi ditimpa masalah maka kita sedang mendapat cobaan dan ujian dari Allah. Tidakkah kita sadar bahwa sebenarnya Allah telah melimpahkan rahmat dan hidayahnya kepada kita, dengan memberikan peringatan kepada kita dengan masalah tersebut. Begitu besarnya kasih sayang Allah kepada kita, hamba-hambaNya. Pastilah ada suatu hikmah yang bisa kita petik dan menjadi pelajaran bagi kita dibalik setiap masalah.

Ada di antara kita yang tak sanggup menghadapi ujian itu dan boleh jadi ada pula di antara kita yang tegar menghadapinya.Ingatlah bahwa Allah tidak pernah memberikan cobaan yang melebihi kemampuan hambanya, jadi jangan terlalu larut dalam kesedihan bila ditimpa sebuah masalah besar, karena bagi Allah kita mampu menyelesaikannya. Bukankah kita hebat dimata-Nya. Subhanallah..

Memang mengucapkan lebih mudah daripada berbuat, begitu juga dengan saya pribadi, namun bersabarlah namun bila belum mampu belajarlah untuk bersabar walaupun berat, karena orang sabar akan selalu mendapat rahmat dan karunia Allah.

Tiada masalah yang selesai tanpa bantuanNya, jadi mintalah bantuan Allah, memohonlah pertolonganNya, karena tiada daya upaya selain dengan pertolongan Allah. Supaya hati kita bisa tenang dan lebih ikhlas menghadapi setiap masalah yang ada.

Jadi Bersabarlah..